産後のダイエット
「母乳あげてるといくら食べても太らない」
ってよく聞くけれど、
私について言えば「そんなんウソ」です。
最高の癒しです
ウソってわけじゃないんだろうけど、
摂取カロリー ＞ 消費カロリー
なら普通にぐんぐん太ってゆく…
妊娠中の体重管理が厳しいおかげで、
振り幅がでかいというのか、
産後に食べる量が半端ない
どの子のときも、
産後、タガが外れたように暴食するから、
二女と三女の産後は特に
臨月の体重まで行っちゃったりして
中身はもちろん肉です
さらに四女ちゃんは飲む量が圧倒的に少ない感じするので、
消費カロリーもそれほど多くないと思う…
このペースで太り続けるのはダメだ！
と思いつつ
なかなかダイエットに踏み切れない…
三大欲求
仕事の達成感
趣味に没頭すること
↑
人間らしく生きるには大事だと思うんだけど
この中でクリアできるのは食欲だけ（笑）
なのでどうしても食に逃げてしまうんだなあ
長女妊娠前までマイナス10kg！！
1ヶ月1kgずつ地道に落とそう…
四女ちゃんは今日もかわいい♡
